top of page
Yazarın fotoğrafıAyhan Gözükızıl

Sürülebilir Çikolata için Sağlıklı ve Lezziz Bir Tarif Üstelik 100 Gramı149 kCal

Rafine Şeker ve Palm Yağı gibi zararlı içeriklerden uzak Sürülebilir Çikolata ile özellikle Çikolata Krizleri yaşayanlar için Sağlıklı bir Alternatif sizlerle.


Özel Günleriniz de Çikolata Krizlerine Sağlıklı Çözüm

Toplam da 10 dakika gibi kısacık bir sürede hazırlayabileceğiniz Çikolata sizi diğer hazır tatlardan uzak tutacak


Sürülebilir Sağlıklı Çikolata Tarifi Sizlerle


Malzemeler


Sürülebilir Çikolata tarifi mükemmel şekilde uygulayabilmesi için gereken tüm adımlara yer verin.

  • 2 yemek kaşığı fermante kaju yoğurdu

  • 2 yemek kaşığı kakao

  • 1 yemek kaşığı yer fıstığı ezmesi

  • 60 ml badem sütü

  • 2,5 yemek kaşığı eritritol

Hadi Sağlıklı Çikolatamızı Hazırlayım


  • Bir karıştırma kabında fermante kaju yoğurdunu , kakao tozunu, yer fıstığı ezmesini ve adem sütünü ekleyin

  • Homojen bir kıvam alana kadar karıştırmaya devam edin..

  • Son olarak, eritritolü ekleyip iyice karıştırın.

  • Hazırladığınız sürülebilir çikolatayı cam bir kavanoza aktarın ve buzdolabında saklayın.

  • Sağlıklı ekmekler, krakerler veya meyveler üzerinde keyifle tüketin.


Hazırlama Videosunu izlemek isterseniz Youtube Kanalımızdaki Fit Mutfak Oynatma Listesine de göz atabilir diğer sağlıklı tariflerimize de ulaşabilirsiniz.



Comments


bottom of page