Sürülebilir Çikolata için Sağlıklı ve Lezziz Bir Tarif Üstelik 100 Gramı149 kCal
Sağlıklı Sürülebilir ve Leziz Çikolata Tarifi Sizlerle
top of page
Nasıl Çalışırız
Ulaşmayı hedeflediğiniz Fizik doğrultusunda öncelikle postürel analiz gerçekleştirdikten sonra FİZİKSEL KONSÜLTASYON & BESLENME detaylarını öğrenerek TAMAMEN SİZE ÖZEL olarak Egzersiz , Beslenme ve ihtiyaç duyulursa Supplement ( Sporcu Gıdaları ) planlaması yapılmakta.
Postürel Analiz için Önden , Her iki Yandan ve Arkadan çekilmiş topuk ve başın görünebildiği Fotoğraflarla beraber önden ve yandan çelikmiş Squat ( Ağırlıksız ) , Lunge hareketlerinin videoları gerekmekte.
FİZİKSEL KONSÜLTASYON ,BESLENME ve POSTÜREL ANALİZ sonunda 1-3 iş günü içerisinde tüm planlamalarınız gerçekleştirilerek www.gelgelhoca.com adresimizdeki kullanıcı kimliğinize atanacaktır.
Antrenman , Beslenme ve Supplement ( Sporcu Gıdaları ) Planlamalarınızı dilerseniz mobil uyumlu web sitemizden veya Mobil Uygulamamızdan rahatlıkla takip edebilmektesiniz.
Antrenman Programları Detaylar ve Video ile desteklenmektedir.
Hafta içi 08:00 / 17:00 arasında , cumartesi günü 08:00/15:00 arasında sistem üzerinden veya Whatsapp üzerinden iletişim kurabilirsiniz.
Hemen Başlamak için FİZİKSEL KONSÜLTASYON & BESLENME Formumuzu doldurun ve size uygun paketi satın alabilirsin.
HAKKIMIZDA
2014 yılında Türk Trainer ile başladığımız Online Danışmanlık ve Eğitimlere 2021 yılı itibari ile Gel Gel Sloganıyla yenilenen ve daha donanımlı bir ekiple Online Danışmanlık & Eğitimlere devam etmekteyiz. Kurucu Antrenörümüz Abdullah Ayhan Gözükızıl'ın Antrenör Eğitmenliği ve Milli Takım Antrenörlüğü bunla beraber yıllarca süre gelen Birebir Eğitimlerle ihtiyaç ve hedefinize yönelik Programlar ve Diyetisyenimiz ile Beslenme konusunda profesyonel destek vermekteyiz.
Hakkımızda
Online Programın Amacı ve Hedefi Nedir ?
Online Programlarda ve Egzersizler de amaç kişinin spor ve sağlık geçmişine uygun bireysel çözümlerle istediği formu daha sağlıklı ve hızlı kazanması adına uygulanmış programlardır.
Bu programlar kişinin kendi evinde ekipmanlı , ekipmansız veya Spor Salonu / Tesislerinde rahatlıkla uygulayabileceği egzersiz modelleridir.
Programlarınız Evde Ekipmanlı veya Ekipmansız Yapılabilinir mi ?
Alacağınız tüm hizmetler de Ev de veya Spor Salonların da yapmak istediğinizi belirtmeniz ile program oluşturulması yapılmaktadır. Evde mevcut ekipmanlarınızla veya ekipmansız size uygun ufak araç gereçlerle ( Vilada Sopası , Su Şişesi vb. ) programlarınız oluşturulacaktır.
Programı Aldıktan Sonra İletişim Nasıl Oluyor ?
Program Paket tarihi süresince Hafta İçi saat 08:00 ile 17:00 arasında
Cumartesi günü 08:00 ile 13:00 saatleri arasında Whatsapp iletişim hatlarımız ile iletişime geçebilirsiniz.
SSS
bİZE
ULAŞIN
ÇALIŞMA
SAATLERİ
Hafta İçi : 08:00 - 17:30
Cumartesi : 08:00 - 14:00
BİZE
YAZIN
Iletism
bottom of page